9 Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum Punya Anak

bhotol



Memiliki anak, artinya Anda dan pasangan punya tanggungjawab yang harus dijalankan. Anda pun diharuskan untuk memiliki pemikiran dan kesiapan yang matang. Seperti yang dikutip dari Thenest, ada sembilan hal yang sebaiknya Anda dan pasangan lakukan sebelum memiliki anak.

1. Bicara
Duduk dan bicarakan keiinginan memiliki anak ini bersama pasangan. Pastikan apakah Anda berdua cukup mapan, memiliki finansial yang stabil dan hubungan yang lebih dewasa. Selain itu, tanyakan pada diri masing-masing apakah Anda dan pasangan benar-benar ingin melanjutkan hidup ke tahap selanjutnya.

2. Siap secara fisik
Sembilan bulan bukanlah waktu yang sebentar. Dalam kurun waktu itu, Anda harus selalu dalam keadaan sehat, baik fisik maupun mental. Agar kesehatan fisik selalu terjaga, perhatikan asupan gizi di dalam menu makanan Anda. Hindari mengonsumsi makanan olahan atau makanan yang mengandung pengawet. Usahakan untuk selalu mencukupi kebutuhan karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Jangan lupa untuk minum susu agar tubuh Anda selalu kuat.

3. Cari tahu mengenai gen Anda
Selain rutin memerikasakan kesehatan Anda ke doter, pergi menemui konselor genetik juga merupakan tindakan yang tepat. Hal ini berguna untuk mengetahui apakah Anda akan membawa kelainan genetika pada anak di kemudian hari.

4. Menemui financial planner
Saat memutuskan untuk memiliki anak, Anda sudah harus mulai mengatu keuangan rumah tangga dengan lebih bijaksana. Jika Anda merasa butuh bantuan, temui seorang financial planner. Ia tidak hanya memilihkan produk investasi, asuransi, tapi juga memastikan agar tujuan keuangan kita tercapai.

5. Pelajari masa subur Anda
Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur, yaitu dengan cara menghitung hari atau sistem kalender, perubahan lendir leher rahim, rasa tidak nyaman pada perut bagian bawah, kenaikan suhu tubuh dan menggunakan alat tes ovulasi. Dengan begitu, Anda dapat mengetahui kapan saat yang tepat untuk segera memulai 'program membuat anak'.

6. Siapkan budget khusus bayi
Sebaiknya Anda mulai merencanakan dan mengatur keuangan untuk biaya persalinan serta berbagai keperluan lain untuk menyambut kedatangan si kecil. Tak ada salahnya bila Anda dan pasangan menyiapkan dana ekstra untuk mengantisipasi kondisi dan pengeluaran tak terduga. Misalnya, semula Anda berencana untuk menjalani persalinan normal tetapi akibat sungsang, bayi Anda harus dilahirkan via operasi Caesar, yang tentu memerlukan biaya yang jauh lebih besar.

7. Pahami kebijakan kantor mengenai cuti hamil
Bagi ibu hamil yang bekerja, ada baiknya untuk mempelajari hak cuti hamil dan melahirkan yang berlaku di tempat kerja. Tak ada salahnya untuk bertanya lebih lanjut mengenai masalah ini pada bagian personalia. Sebaiknya, persiapan ini dimulai sejak trimester ke-1 atau ke-2.

8. Lakukan hal yang ingin Anda lakukan bersama pasangan
Sebelum akhirnya Anda memiliki buah hati, nikmati masa-masa berdua Anda dengan pasangan. Pergi menjelajahi Indonesia, atau negara-negara lain yang selama ini diidamkan. Setelah adanya si kecil, tentu hal ini akan sedikit terbatasi.

9. Rileks
Menurut Alice D. Domar, Ph.D, Direktur Mind/Body Center for Women’s Health di Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, Amerika Serikat, hormon stres yang dikeluarkan oleh tubuh ibu hamil dapat masuk ke dalam plasenta. Akibatnya, bayi bisa ikut-ikutan merasakannya.

Ketenangan hati dan pikiran selama masa kehamilan memang perlu, bahkan dapat membantu kelancaran proses persalinan nantinya. Cobalah belajar dan berlatih teknik-teknik relaksasi. Misalnya, dengan menarik napas panjang secara perlahan-lahan dan dalam. Tahan sebentar, lalu hembuskan lagi. Berusahalah untuk tetap rileks!
sumber

Jika anda menyukai artikel-artikel diblog ini, anda bisa membagikannya ke teman-teman anda melalui jejaring sosial atau juga bisa belangganan melalui rss dan email dengan klik icon-icon diatas yang sengaja ora-aneh | wis lazim sediakan di atas untuk berbagi dan berlanggan ! Anda juga dapat menyebar luaskan semua artikel Update ora-aneh | wis lazim apabila artikel ini bisa bermanfaat untuk anda. Jangan Asal Copy Paste !!!.

keluarga

• 5 Gelagat Si Dia Selingkuh
• Mudik Lebaran 1432 Hijriah 2011 @ Kebumen, Jawa Tengah
• Obrolan Sepasang Kekasih Sebelum Dan Setelah Menikah
• Menggoda, Apakah Bisa Disebut Berselingkuh?
• Mencetak Pribadi Yang Mencipta,Bukan Membeli
• Metode Bercinta yang Aman untuk Wanita Hamil
• Bosan Bercinta? Coba 5 Trik Ini Setiap Hari
• Facebook, Cara Baru Tingkatkan Gairah Seks?
• 5 Musik Pembangkit Gairah Bercinta
• 8 'Bumbu' yang Buat Seks Lebih Menyenangkan
• Pertanyaan Pria Yang Paling Di Benci Wanita
• 10 Gaya Pola Asuh Optimalkan Kecerdasan Anak
• Agar Terhindar Dari Penyakit Bersihkan Sikat Gigi Dari Kuman
• Fakta Ilmiah, Mengapa Kita Harus Mandi Setiap Hari
• Inilah 9 Cara Sederhana Agar Hidup Kita Bahagia
• Rencanakan Hidup Anda Karena Rencana Hidup Itu Penting !
• Rahasia Yang Tidak Diketahui Anak Tentang Orangtuanya
• [NEWS] -== Waspadai "TORCH" Saat Kehamilan ==-
• [TIPS] 10 Cara Ajak Balita Cinta Bumi
• [HOTS] SOSOK AYAH YANG TIDAK DIKETAHUI OLEH PUTRINYA
• Cara Jitu Padamkan Api Cemburu !!!
• Nah Kalau Yg Ini Baru 8 Hal Pencegah Kebahagiaan !!!
• Tahu Nggak Gan Ternyata Air Putih Berbahaya Untuk Bayi
• Nah Ini Dia 9 tips cara mengembakan kecerdasan emosional (EQ) anak

sekedar renungan

• 8 Tipe Kepribadian Manusia Dalam Mengelola Keuangan
• Kerudung Gaul Indonesia ...
• Jadilah Diri Anda Sendiri Sebelum Menyesal
• 6 Gangguan Mental Akibat Internet
• Tak Selamanya Sabar Itu Baik
• Waspadalah, Inilah Ciri-ciri Psikopat
• [Warning!!!] Zat-Zat Berbahaya Yang Sering Kita Makan
• Mungkinkah Anda Termasuk 5 Karakteristik CEO Idaman
• 4 Mitos yang Salah Seputar Ayah
• Ternyata, dari sinilah awal mula kata pacaran !
• Awas, Makan Siang di Meja Kerja Berbahaya
• 6 Tanda Sahabat Akan Merebut Kekasih Anda
• Mengenal Cara Kerja PERASAAN LELAKI
• Cara Sederhana Hindari Rasa Malas
• Perkembangan “ilmu nyontek” - berbagai macam cara nyontek
• Beberapa alasan dan Penyebab Menyontek
• TAWAS: Deodoran ALTERNATIF (murmer + tetap praktis)
• Rencanakan Hidup Anda Karena Rencana Hidup Itu Penting !
• Berikut 12 Hak Istimewa Pasien Ketika Di Rumah Sakit
• Fokuslah Bila Anda Ingin Hebat..!
• Rahasia Yang Tidak Diketahui Anak Tentang Orangtuanya
• Tips Mengatasi Rasa Rendah Diri
• Mari Kita Belajar dari kesalahan kita
• Mari Mengenal "Procrastination" (Kebiasaan yang selalu menunda tugas / pekerjaan)

bahagia

• 10 Cara Mudah Menjadi Lebih Bahagia
• Inilah 6 Profesi yang Menyenangkan
• Pertanyaan Pria Yang Paling Di Benci Wanita
• Inilah 9 Cara Sederhana Agar Hidup Kita Bahagia
• Rencanakan Hidup Anda Karena Rencana Hidup Itu Penting !

Posted by bhotol™ on 2:42 AM. Filed under bahagia, keluarga, sekedar renungan . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Feel free to leave a response